Để chơi Pickleball chơi hiệu quả, người chơi cần hiểu rõ các luật lệ, đặc biệt là những lỗi thường gặp. Một trong những lỗi phổ biến nhưng dễ bị nhầm lẫn là “volley foot fault”. Nếu không hiểu rõ lỗi này, bạn có thể mất điểm một cách đáng tiếc. Vậy “volley foot fault” là gì, nó khác gì với các lỗi khác, và làm sao để tránh mắc lỗi này? Hãy cùng AW8 tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Lỗi “Volley Foot Fault” Trong Pickleball Là Gì?

Lỗi “volley foot fault” trong Pickleball xảy ra khi người chơi thực hiện cú volley (đánh bóng trước khi bóng chạm đất) nhưng chân lại vi phạm vùng cấm trên sân. Đây là một lỗi thường gặp ở những người mới chơi và cả những người đã có kinh nghiệm nhưng chưa để ý đến vị trí của mình trên sân.

Quy Tắc Về Khu Vực Cấm (Non-Volley Zone – NVZ)

Trong Pickleball, khu vực cấm được gọi là “Non-Volley Zone” (NVZ), hay còn được gọi là “kitchen” (khu bếp). Đây là vùng nằm gần lưới, kéo dài 7 feet (khoảng 2,13m) từ lưới về mỗi bên sân. Người chơi không được thực hiện cú volley khi đứng bên trong hoặc chạm vào vùng này.

Khi nào một người chơi bị tính lỗi volley foot fault?

• Nếu chạm vào khu vực NVZ trong lúc thực hiện một cú volley.
• Nếu đà của cú đánh khiến người chơi bước vào vùng NVZ ngay sau khi thực hiện cú volley.
• Nếu bất kỳ phần nào của cơ thể hoặc dụng cụ chạm vào NVZ trong quá trình volley.

Cách Phân Biệt Lỗi “Volley Foot Fault” Với Các Lỗi Khác

Nhiều người dễ nhầm lẫn lỗi volley foot fault với một số lỗi khác. Dưới đây là cách phân biệt:

Khác Với Lỗi “Foot Fault” Khi Giao Bóng

• Lỗi foot fault khi giao bóng xảy ra khi người chơi dẫm lên hoặc vượt qua vạch giao bóng trước khi chạm bóng.
• Lỗi volley foot fault xảy ra khi người chơi đánh bóng trước khi bóng chạm đất mà chân lại vi phạm khu vực NVZ.

Khác Với Lỗi “Kitchen Violation”

• “Kitchen violation” là lỗi chung khi người chơi bước vào NVZ mà không nhất thiết phải thực hiện cú volley. Ví dụ, nếu đứng trong NVZ và đánh bóng sau khi bóng đã chạm đất, điều này không vi phạm luật volley foot fault nhưng có thể vi phạm quy tắc về NVZ nếu ảnh hưởng đến đối thủ.
• Volley foot fault chỉ xảy ra nếu người chơi thực hiện cú volley trong hoặc có liên quan đến khu vực NVZ.

Xem thêm:

Thuật Ngữ “Third Shot Drop” Trong Pickleball Có Nghĩa Là Gì?

Những Lỗi Thường Gặp Trong Pickleball Và Cách Tránh

Nguyên Nhân Thường Dẫn Đến Lỗi “Volley Foot Fault”

Có nhiều lý do khiến người chơi mắc lỗi này, bao gồm:

Thiếu Kiểm Soát Cân Bằng

Nhiều người chơi khi thực hiện cú volley có xu hướng lao về phía trước, mất kiểm soát cơ thể và vô tình bước vào vùng NVZ.

Di Chuyển Chưa Chính Xác

Khi cố gắng thực hiện cú volley gần lưới, người chơi thường vô tình để chân chạm vào vùng NVZ mà không nhận ra.

Không Hiểu Rõ Luật Chơi

Người mới chơi thường không để ý đến ranh giới của NVZ hoặc không biết rằng chỉ cần chạm chân vào vùng này trong cú volley là đã phạm lỗi.

Đánh Bóng Quá Mạnh

Khi đánh bóng với lực quá lớn, quán tính có thể kéo người chơi tiến về phía trước và vô tình rơi vào NVZ sau cú volley.

Cách Tránh Mắc Lỗi “Volley Foot Fault”

Giữ Khoảng Cách An Toàn Với NVZ

Một trong những cách đơn giản nhất là đứng cách khu vực NVZ một khoảng ngắn (khoảng 5 – 10 cm) để tránh vô tình dẫm vào vùng cấm khi thực hiện cú volley.

Kiểm Soát Cơ Thể Và Cân Bằng Tốt

Luyện tập giữ thăng bằng khi thực hiện cú volley giúp bạn tránh bị mất đà và bước vào vùng NVZ. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đánh bóng trong tư thế không ổn định.

Sử Dụng Split Step Trước Khi Volley

Split step (bước nhảy nhỏ để lấy đà) giúp người chơi duy trì tư thế vững chắc trước khi thực hiện cú volley, hạn chế việc mất kiểm soát và mắc lỗi.

Học Cách Lùi Lại Sau Khi Đánh Bóng

Ngay sau khi thực hiện cú volley, hãy tập thói quen lùi lại ngay thay vì để quán tính kéo về phía trước vào vùng NVZ.

Quan Sát Vị Trí Của Bản Thân Trên Sân

Luôn theo dõi vị trí của chân trên sân, đặc biệt là khi di chuyển gần lưới, để đảm bảo không bước vào khu vực cấm.

Luyện Tập Để Giảm Lỗi “Volley Foot Fault”

Dưới đây là một số bài tập giúp bạn giảm thiểu lỗi volley foot fault:

Bài Tập Định Vị NVZ

• Đứng sát khu vực NVZ và luyện tập đánh bóng nhưng không bước vào vùng này.
• Yêu cầu bạn tập đứng cách NVZ một khoảng nhỏ để làm quen với vị trí hợp lệ.

Bài Tập Cân Bằng Khi Volley

• Thực hiện các động tác volley trong khi giữ thăng bằng trên một chân.
• Luyện tập split step trước khi thực hiện volley.

Bài Tập Kiểm Soát Đà

• Đánh bóng ở gần NVZ và ngay sau đó lùi lại để tránh đà kéo vào vùng cấm.
• Luyện tập với đồng đội để nhắc nhở nhau về vị trí chân khi volley.

Kết Luận

Dù là người mới hay đã chơi lâu năm, việc nắm vững luật lệ và tập trung vào kỹ thuật sẽ giúp bạn cải thiện trình độ và chơi Pickleball hiệu quả hơn. Hãy tiếp tục luyện tập và chú ý đến từng bước chân của mình trên sân để tránh mắc phải lỗi volley foot fault nhé!